Pilates

Już 16 września 2020 godzina 19.30 zaczynamy w naszej szkole zajęcia ze zdrowego kręgosłupa-trening relaksacyjny!

Jeśli są Państwo zainteresowani zajęciami prosimy o wcześniejszą rezerwację miejsca pod numerem telefonu 793603987

Trening relaksacyjny i funkcjonalny dający szybkie i długotrwałe efekty .
Trening promedyczny.

Pierwsze konsultacje zupełnie gratis!
Przyjdź i zbadaj swoje ciało. Rozluźnij i wzmocnij mięśnie głębokie brzucha, kręgosłupa i pośladków.

Zajęcia z elementami pilates core, strechingu, stabilizacji i wzmocnienia mięśni. Trening przeznaczony również dla kobiet po porodzie i grup zwiększonego ryzyka. Seniorzy także mile widziani! 🙂

Jeżeli zbierze się grupa będą dodatkowe treningi dla kobiet po porodzie w każdy poniedziałek i środę ok. 11 ( możliwość uczestniczenia maluszków na zajęciach) :)!

W razie potrzeby stworzymy także grupę tylko dla seniorów.

NA WSZYSTKIE ZAJĘCIA KONIECZNA WCZEŚNIEJSZA REZERWACJA pod numerem telefonu 793 603 987