Aktualności

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin
W poniedziałek 1.05.2023 oraz wtorek 2.05.2023 nie będzie zajęć Aikido. Zapraszamy w czwartek.
Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin
Witam serdecznie 🙂
Dwa WYDARZENIA, KTÓRE BARDZO SERDECZNIE POLECAMY 🙂 1 wydarzenie dedykowane DZIECIOM i ich RODZICOM TEŻ!
Muzykoterapia z dziećmi w Fundacji Polekont ♥️♥️♥️
Drodzy rodzice pamiętajcie, że Wasze dzieci również bardzo potrzebują relaksu! Dzisiejsze przebodźcowanie i nadmiar emocji wielokrotnie niekorzystnie wpływa na ich układ nerwowy i mięśniowy, pozwólmy im otulić się dźwiękiem 🎶🎵🎶 Zainwestujmy w tą relaksację swój czas i dajmy im też siebie 💓
2 WYDARZENIE Kąpiel w dźwiękach – koncert relaksacyjny dla dorosłych ♥️♥️♥️
SZCZEGÓŁY: https://www.fundacjapolekont.pl/rejestracja/?action=evrplusegister&event_id=2309 Relaksacyjne wibracje mis i gongów –„ Kąpiel w dźwiękach” to wspaniała forma koncertu pomagająca przywrócić harmonię , spokój i rozluźnienie. Dzięki tonom emitowanym przez instrumenty uczestnicy wprowadzani są w stan głębokiego relaksu. Terapia dźwiękiem pozwala zatrzymać stres, wzmacnia i dodaje sił, stymuluje kreatywność i regenerację energii życiowej. Drgania rozchodzące się w ciele poprawiają przepływ krwi, usuwają toksyny z organizmu oraz przyspieszają regenerację tkanek. Polecam 🙂 Osobiście znam osobę, która będzie prowadziła relaksację 🙂
Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

Nowy sezon rozpoczęty! Mamy dla Was specjalną promocję:

Promocja 2022/2023! Przyprowadź znajomego / znajomą na trening  aikido, a obydwoje otrzymacie karnet za 100 zł (ulgowy) lub 130 zł (normalny) na jeden miesiąc :)

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

Drodzy klubowicze, przypominamy, że dziś rozpoczęliśmy przerwę wakacyjną.

Dojo otwieramy dopiero

8 sierpnia, a teraz szkolimy się na obozie aikido 😃

Trzymajcie za nas kciuki, bo 5 godzin dziennie przez tydzień, to nie mało 💪😁💪

CZWARTEK 21.04.2022
Egzamin Aikido dla dzieci na kolejne stopnie 💪❤️
Zapraszamy serdecznie na egzamin z aikido dla dzieci, który odbędzie się
21 kwietnia o godzinie 18:00 w ramach treningu. Rodzice mile widziani.
Drogie dzieci pamiętajcie o zeszytach z ilością zebranych pieczątek za obecności ♥️

Do miłego 💪😃💪

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

warsztaty_pilates

Zapraszam na warsztaty PILATESOWE organizowane przez ONSHIN – Justynę Ożdzińską z okazji Dnia Kobiet ❤️💐
Pilates DLA BIODER 💝
Półtoragodzinna sesja Pilatesu i zdrowego kręgosłupa + dodatkowa chwilą dla Ciebie z kawą ☕🍰
Warsztaty poświęcone otwarciu miednicy, która dla kobiet ma niesamowicie ważne znaczenie. Od rozluźnienia, ale także siły mieśni dna miednicy zależy zdrowie układu moczowo-płciowego i utrzymanie we właściwym położeniu organów znajdujących się w miednicy. Co więcej, właściwe ustawienie bioder wypływa bezpośrednio na kregosłup i bóle w jego odcinkach!
Dlatego w pracy nad otwieraniem pachwin ważne jest poprawienie elastyczności i stabilności.
Spotkanie poświęcone bedzie specjalnie dobranym ćwiczeniom, które rozluźnią miednicę, dotrą głęboko, otworzą stawy i odżywią je.🥰
Zapisy przez SMS pod numerem telefonu:
793 603 987
MIEJSCE: Ludowa 6 (wejście przez centrum wspinaczkowe Forteca)
DATA: 5.03.2022
GODZ. 12.00
CENA: 35 zł
Warsztaty nie uwzględniają karty Multisport.
Ilość miejsc ograniczona.
Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin
Witamy w pięknym roku 2022 ❤
Zapraszamy Was na zajęcia po przerwie świątecznej, już 3.01 startujemy z dziećmi o 18:00, natomiast o 19:15 pilates 🙂
Reszta zgodnie z grafikiem, w czwartek 6.01.2022 przepadają nam jedynie zajęcia ze względu na święto Trzech Króli,
Pozdrawiamy Noworocznie

Harmonogram

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin


benefit

W naszym klubie ruszyły zapisy na zajęcia indywidualne PILATES/ZDROWY KRĘGOSŁUP.
Praca z indywidualnym klientem na różnych poziomach zaawansowania.
* modyfikacja ćwiczeń dopasowanych do możliwości i zakresu klienta.
* korekcja asymetrii mięśniowo-stawowej
* ocena i poprawa postawy ćwiczącego
* praca w niwelowaniu kompensacji
* w razie potrzeby podczas indywidualnej pracy udostępniam sprzęt: dużą piłkę, piłkę softball, roller
Nauczę Cię jak dobierać ćwiczenia w konkretnych przypadkach :)
Cena zajęć indywidualnych:
100 zł pierwsze zajęcia
80 zł kolejne ( przy zakupie co najmniej 3)
Zajęcia indywidualne trwają pełną godzinę zegarową.
ZAPISY pod numerem telefonu 793603987

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

Pokaz Elementów Kultury Japońskiej

Wydarzenie na Facebook

https://www.facebook.com/events/940138039652092/?active_tab=about

Drodzy dzieci, rodzice!

W sierpniu 2019 roku pojawi się w Polsce nasza znajoma Japonka pani Keiko Matsuda.
Mamy potwierdzony termin pokazu elementów kultury japońskiej:
jest to 3 sierpnia godzina 11:00 ul. Wspólna 19 w naszym Dojo :)
Wszystkich bardzo serdecznie zapraszamy, również rodzeństwo dzieci, które trenuja u nas aikido :)

Pani Keiko jest praktykantką jednej z najbardziej prestiżowych szkol KENJUTSU oraz Aikido przy Świątyni Meiji Jingu w Tokio, z ramienia której uczymy się wraz z Piotrem. Dodatkowo jest promotorką kultury japońskiej w samej Japonii i także dla innych krajów. Zgodziła się gościnnie zrobić pokaz oraz wspólnie z dziećmi spędzić miło czas przy pokazie sztuki układania papieru zwanej „origami”, być może nauki pisania japońskiego „kanji”, a także innych „niespodziankowych atrakcji”. Myślę, ze jest to świetny czas dla dzieci, zwłaszcza tych zaangażowanych w aikido. Aikido jest jednym z elementów kultury japońskiej, a aby móc poznać całość Budo i znaczenie aikido, należy bez wątpienia zapoznać dzieci z ichniejsza kulturą, która pomoże zrozumieć chociażby co to jest koncentracja i dyscyplina, używana w Japonii przy każdej niemal czynności i w kulturze. Dodatkowo jest to naprawdę ciekawe przeżycie i dobra zabawa dla maluchów i starszaków :)

Z przyjemnością informuję, że spotkanie odbywa się CAŁKOWICIE ZA DARMO! tak wiec tym bardziej polecamy imprezę :)

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

Zapraszamy na treningi w wakacje!
W lipcu i sierpniu zajęcia będą się odbywać w poniedziałki i czwartki. Godziny bez zmian.

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

Rozkład treningów od 2 listopada 2017:

Poniedziałek i czwartek

18:00 – 18:45 Aikido grupa 1 dzieci
18:45 – 19:30 Aikido grupa 2 dzieci
19:30 – 20:30 Aikido dorośli i młodzież
20:30 – 21:30 Kenjutsu Kashima No-Tachi

Środa

18:00 – 19:00 Aikido grupa 1 oraz grupa 2 dzieci
19:00 – 20:00 Aikido dorośli i młodzież
20:00 – 21:00 Kenjutsu Kashima No-Tachi

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

Zapraszamy dzieci i dorosłych na treningi w nowym sezonie. Treningi od września odbywać się będą w poniedziałki, środy i czwartki. Godziny zajęć bez zmian.

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

Aikido w wakacje!

KKA Onshin zaprasza dzieci i dorosłych na treningi Aikido oraz Kenjutsu również w wakacje.

Zajęcia w czerwcu, lipcu i sierpniu prowadzone będą w poniedziałki i czwartki w godzinach:

18:00 – Aikido dzieci

19:00 – Aikido młodzież i dorośli

20:00 – Kenjutsu Kashima Shin Ryu

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

EGZAMINY dzieci

Odbędą się 16.02 na treningu dzieci o godzinie 18.00. Serdecznie zapraszamy wszystkich rodziców wraz z dziećmi, które przystępują do egzaminu.
Warunkiem przystąpienia jest obecność na treningach udokumentowana pieczątkami, dobre zachowanie „samuraja” :) oraz większość pozycji zaliczona z legitymacji. W razie wątpliwości proszę o indywidualny kontakt z sensejem.

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

Gagaku & Budo

Mamy ogromną przyjemność zaprosić wszystkich na pokaz Gagaku&Budo.
To niepowtarzalna okazja aby poczuć ducha prawdziwego Budo prosto ze źródła tradycyjnej, japońskiej szkoły.
Pokaz odbędzie się 5 lutego, więcej szczegółów na ulotce.

gagaku

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

International Shiseikan Budo Association Seminar 2016

Letnie seminarium w Wałczu zorganizowane przez ISBA (International Shiseikan Budo Association), odbyło się pod okiem japońskich trenerów, gościliśmy między innymi: Araya Takashi i Udagawa Tetsuya. W seminarium wzięło udział ponad 100 osób z całej Europy, by wspólnie ćwiczyć i poznawać japońskie Budo.

Zapraszamy do zapoznania się z pamiątkowym filmem:

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

Rozkład zajęć w sierpniu:
15.08.2016 – święto (dojo nieczynne)
17.08.2016 – normalny trening
18.08.2016 – dodatkowy trening dla dzieci i dorosłych

22.08-26.08 – ISBAS (dojo nieczynne)
29.08 – normalny trening
31.08 – normalny trening

ISBAS (International Shiseikan Budo Association Seminar) – coroczne seminarium organizowane przez ISBA. W tym roku staż odbędzie się w Wałczu, uczestniczyć w nim będą członkowie klubów zrzeszonych w ISBA z całej Europy. Tegoroczne seminarium prowadzone będzie przez sensei Araya Kancho – obecnego dyrektora Shiseikanu. Zachęcam do lektury oficjalnej strony ISBA.

Poniżej film z ISBAS 2014:

Musubi from Witold Kwiecinski on Vimeo.

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

Seminarium Philippe Orban

25-26 czerwca Aikido i Kenjutsu

Więcej informacji w dziale stażeMore information here.

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

Trening z sensei Toshimi Kanagawa

4 DAN Aikido Aikikai

W czwartek 28.04.2016 serdecznie wszystkich zapraszamy na wyjątkowy trening prowadzony przez sensei Toshimi Kanagawa, który przyleciał do nas prosto z Kitakyushu.

Rozkład zajęć w ten czwartek:

18:00-19:00 – Aikido dzieci

19:00-21:00 – Aikido młodzież i dorośli

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

Staże

Zapraszamy do zapoznania się z naszym nowym działem „Staże” gdzie będziemy zamieszczać zbliżające się seminaria Aikido jak i Kenjutsu.

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

 Start zajęć

Aikido Kraków – Krakowski Klub Aikido ONSHIN zaprasza na treningi już od 4.01.2016!

Na Ul. Wspólną 19 – WOLA DUCHACKA

ZAPRASZAMY WSZYSTKICH! Dzieci od 4 roku życia i dorosłych do 101 lat … :-)

Zabierz mamę, tatę, siostrę, brata, męża, żonę! PONIEWAŻ  Kolejna osoba z rodziny otrzymuje rabat 20 %

Pierwszy trening gratis!
Aby móc stwierdzić, czy chcecie kontynuować dalej :-)

ZAPISY: prowadzimy od grudnia 2015 – 24h – pod numerami telefonu, które znajdziesz w zakładce KONTAKT.

Dlaczego powinienem/powinnam wybrać ONSHIN?

  • To wspaniała okazja, by móc potrenować z nauczycielami, którzy odbyli trzymiesięczny staż w Japonii pod okiem najlepszych mistrzów Kenjutsu oraz Aikido, a także posiadaja wieloletnie doświadczenie w przygodzie z Aikido
  • Swoje japońskie podejście przekazane przez doświadczonych sensejów pragną teraz przekazać swoim uczniom
  • Wykwalifikowani instruktorzy legitymowani licencją Polskiej Federacji Aikido oraz legitymacją instruktora rekreacji ruchowej o specjalizacji SAMOOBRONA, członkowie Shiseikan Dojo Tokio
  • Szczególna dbałość o rozwój umiejętności, a także o przyjemny i bezpieczny trening
  • Profesjonalna opieka nad dziećmi podczas treningu i nacisk na poprawienie koordynacji ruchowej oraz lepszej koncentracji
  • Organizujemy wiele stażów ze znanymi sensejami (nauczycielami) nie tylko z Europy, ale również z Japonii
  • Treningi z bronią: bokuto, bokkenem, jo, tanto, Fukuroshinai
  • Zajęcia AŻ cztery dni w tygodniu: poniedziałek – czwartek
  • Sporo gratisów i rabatów na START :-)

Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

ISBA Stara wieś

Letnie seminarium w Starej Wsi zorganizowane przez ISBA (International Shiseikan Budo Association), odbyło się w 2014 pod okiem japońskich trenerów, gościliśmy między innymi: Araya Takashi i Hisashi Aoki. W seminarium wzięło udział ponad 100 osób z całej Europy, by wspólnie ćwiczyć i poznawać japońskie Budo.

Zapraszamy do zapoznania się z pamiątkowym filmem:

Musubi from Witold Kwiecinski on Vimeo.

  1. Aikido Kraków - Krakowski Klub Aikido Onshin

Aikido Kraków – ONSHIN

Polecamy zapoznać się z naszą galerią. Sukcesywnie będziemy tam zamieszczać zdjęcia ze staży w których bierzemy udział.

Zapraszamy również do odwiedzenia nas na facebook